Πως αντιμετωπίζουμε τα εγκαύματα από τον ήλιο

Οι περισσότεροι άνθρωποι, άντρες και γυναίκες, προσπαθούν από την αρχή κιόλας του καλοκαιριού να αποκτήσουν ένα όμορφο μπρούτζινο χρώμα. Για αυτό και το σπορ της….ηλιοθεραπείας είναι ιδιαίτερα διαδεδομένο. Ωστόσο οι περισσότεροι, σε κάποια στιγμή χαλάρωσης στην παραλία, έχουμε καεί από τις καυτές αχτίδες του ήλιου. Αρκετές μάλιστα είναι οι περιπτώσεις των ανθρώπων που αργούν να το αντιληφθούν με αποτέλεσμα το έγκαυμα να είναι αρκετά σοβαρό και επώδυνο.
Η δερματολόγος του νοσοκομείου του Δυτικού Σάσεξ της Βρετανίας, δρ. Τζαστίν Χέξταλ, έχοντας βρεθεί πάρα πολλές φορές μπροστά σε σοβαρές δερματικές βλάβες που έχουν προκληθεί από ηλιακά εγκαύματα, δίνει μερικές πολύτιμες συμβουλές ώστε να έχουμε πάντα τον ήλιο φίλο μας.
Καταρχήν η δρ. Χέξταλ τονίζει ότι μόλις δούμε το δέρμα μας να παίρνει μια ροζ απόχρωση, να είναι ζεστό στο άγγιγμα ή να έχει αρχίσει να πρήζεται, θα πρέπει άμεσα να βρούμε μια σκιά καθώς τα αντηλιακά εκείνη τη στιγμή δεν θα μπορέσουν να μας προστατέψουν. Στη συνέχεια, αν τελικά έχουμε υποστεί ηλιακό έγκαυμα, θα πρέπει να δροσίσουμε το δέρμα μας καθώς η αυξημένη θερμοκρασία προκαλεί φλεγμονή και κατ επέκταση πόνο. Ένας εύκολος τρόπος είναι να κάτσουμε μέσα σε δροσερό νερό – χωρίς σαπούνι -για 20 περίπου λεπτά και μετά να χρησιμοποιήσουμε μια ενυδατική κρέμα που περιέχει αλόη ή χαμομήλι